女人一生有1/3的時(shí)間處于這個(gè)時(shí)期，遇到這些狀況千萬(wàn)別忍……

煩躁、抑郁、易發(fā)怒或激動(dòng)好哭，這是更年期常見(jiàn)的困擾。每位女性都會(huì)經(jīng)歷更年期嗎？海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心婦女保健科主任趙曉紅介紹，更年期年齡一般出現(xiàn)在40-60歲，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)的不同，所以出現(xiàn)的癥狀不同，年齡也有很大差異。更年期體內(nèi)內(nèi)分泌激素水平波動(dòng)，因此身體會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，比如月經(jīng)的紊亂、潮熱、盜汗、乏力、關(guān)節(jié)疼痛等等。

圖片源自網(wǎng)絡(luò)

趙曉紅主任介紹，從生理的角度，女人的一生可分為7個(gè)階段，胎兒期，新生兒期，兒童期，青春期，性成熟期，絕經(jīng)過(guò)渡期和絕經(jīng)后期。雌激素是維持女性特征最重要的特征之一，每個(gè)階段雌激素分泌量不同，發(fā)揮不一樣的功能和特點(diǎn)。

在青春期，雌激素水平升高到一定程度就出現(xiàn)周期性變化，女性就開(kāi)始出現(xiàn)月經(jīng)，到了性成熟期，足量的雌激素使女性皮膚光滑，擁有曼妙的曲線。然而，進(jìn)入圍絕經(jīng)期，雌激素發(fā)生劇烈的波動(dòng)，直到水平低落，期間女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、潮熱、盜汗、失眠、頭痛、情緒易怒、焦慮不安等癥狀，到絕經(jīng)后期，老年婦女的雌激素水平降到最低，生殖器官萎縮，同時(shí)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管疾病等老年疾病。

圖片源自網(wǎng)絡(luò)

在女性的一生中，雌激素參與了我們?nèi)淼倪\(yùn)動(dòng)，它作用于骨骼，雌激素可以促進(jìn)鈣吸收，增加骨密度；作用于代謝系統(tǒng)，雌激素可以調(diào)節(jié)血脂代謝，促進(jìn)肝臟高密度脂蛋白合成，抑制低密度脂蛋白合成，也就是說(shuō)可以降低循環(huán)中膽固醇水平；作用于皮膚，雌激素可以增加皮膚厚度，水分和彈性，減少皮膚的皺紋，防止皮膚老化；作用于心血管，雌激素可以調(diào)節(jié)血管內(nèi)皮和平滑肌細(xì)胞作用，起到冠心病發(fā)生的保護(hù)作用。調(diào)查表明絕經(jīng)前女性的心血管疾病發(fā)生率，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于同齡男性，可以說(shuō)，雌激素的作用對(duì)女性是全身性的。

我們平時(shí)看到的青年女性，頭發(fā)順滑、沒(méi)有皺紋、皮膚緊致、膚色通透、身材豐滿、骨質(zhì)堅(jiān)硬、肌肉健美，到了絕經(jīng)后，脂肪分布發(fā)生了變化，堆積在腹部腰部，就成了蘋(píng)果型身材，平時(shí)可以看到很多老年女性，胳膊和腿不粗，但腰腹部突出渾圓，沒(méi)有原來(lái)的X線身材，現(xiàn)在中國(guó)人口平均壽命已經(jīng)超過(guò)了77歲，女性平均預(yù)期壽命79歲，中國(guó)婦女平均絕經(jīng)年齡在50歲左右，也就是說(shuō)中國(guó)女性要在絕經(jīng)后的狀態(tài)下生活近30年，絕經(jīng)后的生活幾乎占據(jù)女性人生1/3的時(shí)間。

圖片源自網(wǎng)絡(luò)

趙曉紅主任曾經(jīng)碰到被更年期的問(wèn)題被整整困擾3年的患者。潮熱、盜汗、失眠、骨痛，一項(xiàng)一項(xiàng)癥狀輪番折磨她，一開(kāi)始家人其實(shí)是非常關(guān)心她，一有不舒服就帶她看醫(yī)生。這位患者看過(guò)內(nèi)科醫(yī)生、心理醫(yī)生、骨科醫(yī)生，到醫(yī)院做了各種檢查，吃了一大堆藥，問(wèn)題依然沒(méi)有解決。她還是碰到一點(diǎn)小事就哭哭啼啼，埋怨家人，稍有不順心，就大吵大鬧，整得家里雞飛狗跳。時(shí)間一長(zhǎng)，家人的耐心也被消磨完了，她自己也是面容憔悴，無(wú)精打采。最后，這位患者是坐著輪椅來(lái)就診的。趙曉紅主任給她仔細(xì)的問(wèn)診和檢查之后，確診她就是得了圍絕經(jīng)期綜合征，用了藥以后，整個(gè)人徹底換了個(gè)樣子，病痛消失了，脾氣也好了，講話都溫柔了，整個(gè)人狀態(tài)都變年輕了，家庭也更和睦了。

圖片源自網(wǎng)絡(luò)

“所以說(shuō)圍絕經(jīng)期綜合征不僅是對(duì)于個(gè)人的影響，甚至對(duì)家庭對(duì)社會(huì)都是不容忽視的問(wèn)題。”趙曉紅主任提醒道。

海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心更年期一體化門(mén)診可以解決您這類問(wèn)題，我們一起努力，讓您的生活更有質(zhì)量。

涵蓋生殖內(nèi)分泌、盆底康復(fù)、心理保健、中醫(yī)保健、乳腺外科、臨床營(yíng)養(yǎng)科、婦科腫瘤、內(nèi)科、藥學(xué)等專業(yè)的多學(xué)科專家團(tuán)隊(duì)。

1.更年期保健咨詢；

2.更年期婦女專業(yè)的全面體檢，評(píng)估健康狀況；

3.更年期綜合征、功血、生殖泌尿道萎縮性疾病、絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥等的預(yù)防保健、篩查、診治；卵巢早衰的診治；

4.根據(jù)適應(yīng)癥、禁忌癥和慎用癥必要時(shí)為更年期婦女選擇安全有效的個(gè)體化激素補(bǔ)充治療（HRT）方案，以及HRT治療后的隨診；

5.提供有關(guān)更年期營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)及心理等方面的健康評(píng)估及指導(dǎo)；

6.物理康復(fù)治療：盆底功能康復(fù)訓(xùn)練、低頻脈沖治療、熱磁療治療等；

7. 中醫(yī)藥保?。和ㄟ^(guò)整體調(diào)理臟腑功能，調(diào)節(jié)機(jī)體氣血陰陽(yáng)平衡采用中藥熏蒸、升提灸、溫針灸、頭針、耳針、安神貼、中藥藥膏外敷、調(diào)沖任中藥內(nèi)服等方式緩解更年期綜合征癥狀；

8.建立更年期婦女個(gè)人健康檔案，提供長(zhǎng)期健康保健及疾病診治、隨診。

保健樓7樓6號(hào)診室、4號(hào)診室