健康教育

流感“小怪獸”來(lái)襲,孕媽別慌!科學(xué)應(yīng)對(duì)有妙招

發(fā)布日期:2025-01-15 09:51      作者:admin      點(diǎn)擊:165


最近,季節(jié)性流感 “小怪獸”爆發(fā),內(nèi)科門診人滿為患,就連孕媽媽們也可能被它 “盯上”。別擔(dān)心,咱們一起看看怎么應(yīng)對(duì)。


預(yù)防流感重中之重!“避其毒氣”“未病先防”。

送給孕媽及易感人群《預(yù)防流感順口溜》


預(yù)防流感順口溜


流感病毒小怪獸,預(yù)防知識(shí)要記牢。

勤洗雙手病菌跑,肥皂清水用得妙。

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開(kāi)窗通風(fēng)空氣好,流通換氣不可少。

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人多地方不要去,聚集場(chǎng)所風(fēng)險(xiǎn)高。

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感冒患者需遠(yuǎn)離,避免接觸很重要。

口罩一定要戴好,阻擋飛沫效果好。

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按時(shí)作息不熬夜,充足睡眠精神飽。

堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)身體,免疫提升身體好。

飲食均衡搭配巧,蛋白果蔬不能少。

孕婦群體要注意,保護(hù)母嬰要記好。

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良好習(xí)慣常保持,流感自然不來(lái)擾,不來(lái)擾。



不幸“中招”怎么辦

要是真的不小心得了流感,不要害怕,應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

發(fā)熱是個(gè)棘手的問(wèn)題,流感往往會(huì)導(dǎo)致孕媽高燒(39 - 40℃),還會(huì)伴有嗓子不舒服、渾身難受的癥狀。不管處于孕期的哪個(gè)階段,發(fā)熱都有可能對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。


在這種情況下,孕媽要多喝水、多休息。要是體溫超過(guò) 38.5℃,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下退熱。


抗病毒治療很關(guān)鍵,在流感癥狀出現(xiàn)后的 48 小時(shí)內(nèi)開(kāi)始抗病毒治療超級(jí)重要,就像抓住了打敗 “小怪獸” 的最佳時(shí)機(jī),可以減少并發(fā)癥、降低危險(xiǎn)、讓病好得更快。切記千萬(wàn)不要盲目用藥,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全的抗病毒藥物。



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這些誤要避開(kāi)

很多孕婦擔(dān)心懷孕期間不能吃藥,于是選擇在家“硬扛”,這種做法是不正確的。孕婦生病并非無(wú)藥可用,在權(quán)衡利弊并與醫(yī)患溝通之后,完全能夠選擇適合自身的治療方式。如果合并細(xì)菌感染,或者癥狀比較嚴(yán)重,不進(jìn)行治療反而可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。


需要注意的是,有的人沒(méi)有任何癥狀或有點(diǎn)不舒服就口服抗生素或者抗病毒的藥物,這種做法是不推薦的。這容易產(chǎn)生細(xì)菌和病毒的耐藥性,而且流感大多數(shù)是病毒感染,在沒(méi)有合并細(xì)菌感染的情況下,使用抗生素是無(wú)效的。


要提高認(rèn)識(shí),好好預(yù)防,正確判斷病情,積極治療,這樣才能讓寶寶和自己都健健康康。


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