母乳的收集及儲(chǔ)存方式

母乳對寶寶的好，相信爸爸媽媽們都知道。母乳是寶寶最好的食物。母乳不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有大量生物活性物質(zhì)，對預(yù)防疾病、促進(jìn)嬰兒生長發(fā)育和遠(yuǎn)期健康具有重要作用。

對于新生兒科住院的寶寶，特別是早產(chǎn)兒，母乳是首選食物。不僅可減少嚴(yán)重疾病并發(fā)癥的發(fā)生率，還可以促進(jìn)早期建立腸內(nèi)營養(yǎng)，有利于早產(chǎn)兒生長發(fā)育和遠(yuǎn)期健康。

母乳的收集和儲(chǔ)存關(guān)系到寶寶的健康，不能大意。這一期科普，將告訴早產(chǎn)兒爸媽們，在家里如何收集和儲(chǔ)存母乳。

家長可以按照六步洗手法，流動(dòng)溫水洗手。

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 準(zhǔn)備 

?環(huán)境準(zhǔn)備：整潔、私密、音樂、寶寶照片

?容器準(zhǔn)備：杯、勺、注射器、儲(chǔ)奶瓶、儲(chǔ)奶袋；干燥清潔容器，不需要無菌；帶蓋的玻璃或聚丙烯塑料器皿；避免使用聚碳酸酯塑料或任何雙酚A（BPA）器皿，要確保容器和工具潔凈。

?身體準(zhǔn)備：刺激噴乳反射（熱敷、沐浴、按摩）

?心理準(zhǔn)備：放松愉悅

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 收集 

可以采用手工擠奶或吸奶器收集母乳。吸奶器有電動(dòng)吸奶器和手動(dòng)吸奶器。儲(chǔ)奶器有儲(chǔ)奶瓶和儲(chǔ)奶袋。

儲(chǔ)奶瓶是一次性的，不用消毒，使用方便但是成本相對高一點(diǎn)。

儲(chǔ)奶袋一次儲(chǔ)存60-120ml比較合適，宜少不宜多，以免寶寶吃不完造成浪費(fèi)。儲(chǔ)存袋用油性記號(hào)筆、防水標(biāo)簽標(biāo)記日期，時(shí)間和乳量。

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 儲(chǔ)存 

母乳擠出后，需要盡快放到儲(chǔ)奶容器中冷藏或者冷凍。儲(chǔ)存溫度的不同決定了保存時(shí)間的長短。

母乳可以儲(chǔ)存在室溫下，帶冰保溫袋中，冷藏冰箱和冷凍冰箱。母乳要單獨(dú)放置與家中冰箱中其他食物分開。放置在冰箱靠里更恒溫，減少反復(fù)開冰箱次數(shù)。

母乳在哪些情況下可以使用？哪些情況下需要丟棄呢？這張圖可以清楚的說明啦！

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 解凍或加熱 

母乳解凍：可在冰箱冷藏室、冷水下解凍，不建議微波、室溫解凍母乳；還可以將溫奶器設(shè)在“解凍”檔位；按母乳采集的先后次序使用；加熱后未用完的乳汁不可重復(fù)使用。

母乳需要加熱方法：可在溫奶器、溫水（37-45℃）中加熱，時(shí)間不超過十五分鐘，過程中不可使用液面沒過瓶蓋以免發(fā)生污染，不推薦微波爐加熱，加熱后需搖勻。

    母乳是媽媽給寶寶最珍貴的禮物，尤其是對于早產(chǎn)兒尤為重要。媽媽們加油，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)哦！