高秀敏因患心臟病離世，那么，女性心臟病多發(fā)生在什么時(shí)期?其癥狀都有哪些?又該如何預(yù)防呢
女性心臟病有三個(gè)高發(fā)期
女性心臟病通常有三個(gè)高發(fā)期：青春期、孕產(chǎn)期和絕經(jīng)期之后。
(1)青春期。女性青春期期間要重點(diǎn)防治心肌炎和風(fēng)濕性心臟病。心肌炎初起的癥狀，極易與一般感冒混淆，但它與感冒的不同之處在于病人會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀，特別是心率明顯加快。風(fēng)濕性心臟病與溶血性鏈球菌感染(如扁桃體炎、丹毒、急性腎小球腎炎等)關(guān)系密切，細(xì)菌常在急性風(fēng)濕熱病程中侵犯心臟瓣膜。
(2)孕產(chǎn)期。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，女性妊娠期并發(fā)心臟病或心臟病患者妊娠，是孕產(chǎn)婦死亡的主要原因之一。女性腹中孕育著胎兒，循環(huán)血量自然顯著增加。同時(shí)，膨大的子宮還會(huì)向上頂壓心臟，使心臟“腹背受敵”，從而加重心臟負(fù)擔(dān)。
(3)絕經(jīng)期之后。研究表明，雌激素對(duì)女性心臟具有明顯的保護(hù)作用，這也是絕經(jīng)之前女性冠心病的發(fā)病率低于男性的原因之一。但女性進(jìn)入絕經(jīng)期之后，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素分泌逐漸減少，就會(huì)引起血脂增高，血液粘稠度增加，從而引發(fā)動(dòng)脈硬化，使冠心病的發(fā)病機(jī)會(huì)顯著增加。
女性心臟病有五大癥狀
心血管疾病專(zhuān)家臨床發(fā)現(xiàn)，女性心臟病發(fā)病的癥狀有時(shí)不像男性那么典型，甚至有時(shí)不出現(xiàn)胸部疼痛的情況，而可能只出現(xiàn)一些不是很明顯的、類(lèi)似流感的癥狀。但仔細(xì)歸納起來(lái)，女性心臟病發(fā)作時(shí)還是有五大癥狀：
?、傩那皡^(qū)有諸如沉重、壓迫、悶脹、扭緊等不適感。
?、谛赝纯赡苎由斓筋i部、背部、手臂、上腹部等身體部位。
③胸痛時(shí)常伴隨自汗、惡心、嘔吐等。
?、苄赝磿r(shí)偶爾有頭暈的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)暈厥。
?、萜渌^隱匿的癥狀，如不明原因的倦怠、無(wú)緣由的緊張、腹部脹氣感、背部肩胛區(qū)疼痛等。
女性心臟病有五大預(yù)防措施
據(jù)分析，女性心血管疾病逐年高發(fā)的原因主要是不良生活方式引起。吸煙、超重或肥胖、忙于家務(wù)不運(yùn)動(dòng)的靜態(tài)生活方式等，都可以引發(fā)心臟病。因此，女性要遠(yuǎn)離心臟病的威脅，就要改變生活形態(tài)。這就要求做到：
(1)避免身體肥胖。因?yàn)榉逝謺?huì)使高血壓、糖尿病、高血脂的發(fā)生概率提高2-6倍，而這些都是引起心臟病的高危險(xiǎn)因子。避免肥胖就是要攝取健康均衡的食品，即以粗糧為主食，如全麥、糙米等。同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，選擇低脂食物，少吃動(dòng)物性脂肪。不酗酒，并適當(dāng)降低鹽的攝取量。
(2)拒絕吸煙危害。科學(xué)證明，吸煙會(huì)使心臟病的發(fā)生率升高2倍。
(3)保持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。常運(yùn)動(dòng)可以增加心臟功能，幫助微細(xì)血管增生，使小血管變粗，血管就不容易阻塞。美國(guó)一項(xiàng)針對(duì)84000名女護(hù)士的研究顯示，快走這個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，對(duì)心血管系統(tǒng)極有好處。一個(gè)星期快走至少3小時(shí)，可以降低40%的心臟病和中風(fēng)的幾率。
(4)控制慢性疾病。預(yù)防心臟病更要控制慢性病，例如高血壓、糖尿病等。許多高血壓病人經(jīng)常不規(guī)則服藥，每當(dāng)血壓降低一點(diǎn)就不吃藥，這樣做是不對(duì)的。高血壓是心臟血管疾病的表現(xiàn)癥狀，服用降壓藥，控制了血壓，實(shí)質(zhì)上是保護(hù)了身體的心血管系統(tǒng)。
(5)維持規(guī)律生活。倘若作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、精神緊張、心情煩躁等，既會(huì)對(duì)人的心臟帶來(lái)不良影響，同時(shí)對(duì)人的免疫力、生理功能也會(huì)有不良影響。