寶寶不好好吃飯？專(zhuān)家教你如何從容應(yīng)對(duì)孩子偏食挑食

“哎，你家娃長(zhǎng)得真好呀，也是準(zhǔn)備上幼兒園嗎？”

“我們家也是3歲，愁死我了，天天不好好吃飯，我都擔(dān)心上幼兒園可怎么辦”

挑剔進(jìn)食：簡(jiǎn)稱(chēng)挑食，也稱(chēng)為偏食，是指兒童食物種類(lèi)的偏好，對(duì)自己喜愛(ài)的食物毫無(wú)節(jié)制，而對(duì)自己不喜歡的食物一概拒絕，是一種不良進(jìn)食習(xí)慣。嚴(yán)重偏食或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)因食物單一引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良或肥胖、胃腸功能紊亂。

生理因素：孩子本身存在胃腸道疾病、咀嚼功能問(wèn)題、味覺(jué)異常、缺鐵、缺鋅等。

家庭因素：家長(zhǎng)食品種類(lèi)選擇單一、制作方式單一、食物質(zhì)地不符合孩子需要、輔食添加時(shí)間錯(cuò)過(guò)味覺(jué)發(fā)育敏感期或拒絕發(fā)育關(guān)鍵期、親屬偏食孩子模仿等。

定期體檢，對(duì)兒童體格生長(zhǎng)進(jìn)行全面評(píng)價(jià)、監(jiān)測(cè)身高體重增長(zhǎng)情況，了解營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入情況，進(jìn)行必要的實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)。

改善家庭進(jìn)食環(huán)境，家庭成員發(fā)揮積極榜樣作用，創(chuàng)造良好就餐環(huán)境，促進(jìn)孩子改變不良進(jìn)食行為。

改變進(jìn)食行為，進(jìn)食時(shí)避免分心，如看電視、玩玩具，規(guī)定進(jìn)食時(shí)間，鼓勵(lì)自主進(jìn)食，限制兩餐間的零食。

行為療法：

海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心兒童保健科是海南首家公立三級(jí)甲等婦幼保健院的特色科室，是海南省唯一一家國(guó)家級(jí)兒童早期發(fā)展示范基地，集保健、科研、教學(xué)、管理為一體的科室，科室一貫秉承“關(guān)注兒童健康，促進(jìn)兒童全面發(fā)展”的工作宗旨，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，成為現(xiàn)今技術(shù)力量雄厚，人オ隊(duì)伍合理，涵蓋了兒童生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)和心理行為等范疇的兒童保健科。

兒童保健科為廣大兒童提供常規(guī)體格檢查發(fā)育監(jiān)測(cè);正常兒童各年段的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、膳食及喂養(yǎng)行為分析指導(dǎo);兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病(營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病、缺鐵性貧血、小兒厭食癥、鉛中毒等)的防治指導(dǎo);早產(chǎn)兒/低出生體重兒營(yíng)養(yǎng)及認(rèn)知發(fā)育促進(jìn)指導(dǎo);嬰幼兒神經(jīng)運(yùn)動(dòng)發(fā)育評(píng)估及測(cè)試;0～6歲兒童早期發(fā)展評(píng)估與促進(jìn)訓(xùn)練指導(dǎo);兒童心理行為問(wèn)題的診治;矮小癥、性早熟等遺傳代謝性疾病診治;兒童入園入托體檢及在園兒童集體體檢。

科室擁有設(shè)備包括sec體格測(cè)量工具、體格評(píng)價(jià)系統(tǒng)、超聲骨密度測(cè)量?jī)x、膳食分析軟件、飲食行為分析軟件、骨齡評(píng)估系統(tǒng)、嬰幼兒神經(jīng)運(yùn)動(dòng)發(fā)育評(píng)估系統(tǒng)ASQ兒童篩查、 Gesell發(fā)育量表，韋氏學(xué)齡前兒童智力量表、韋氏學(xué)齡兒童智力量表、0-18歲心理行為測(cè)評(píng)系統(tǒng)、兒童睡眠評(píng)估系統(tǒng)、體成分分析儀、生物反饋儀、整合視聽(tīng)持續(xù)性操作測(cè)驗(yàn)。